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28条个人成长核心法则,让你成为更强大的人。人是怎么变强的?


1.稳态法则。懂得稳定自己的心神,情绪,进入一种平和自然的状态。取得成就时,不过度亢奋而骄傲自满。失败遇挫时,不过于沮丧而颓废自责。


2.成长型思维,遇山开路,逢水搭桥。就好像玩游戏一样,即使拿到一副烂牌,也要打出自己的精彩。那些小困难,小挫折,都是用来给你长经验,升级用的,每一次失败都是为了积累经验值,当你的经验槽满了,等级高了,做什么事情都会顺畅无比。


3.保持专注,戒除浮躁。努力去挖十口井,不如深挖一口井。今天想要这个,明天想要那个,经常改变自己行动路线的人,最后常常一无所获。


4.提升认知和格局。多读一些有思想有深度的书籍,进入高层次的圈子,结交一些优秀的人。不会过分在意短期的得失,因为眼睛看到的是更长远的未来。


5.习惯性反思,阶段性总结。苏格拉底说:“未经反思的人生不值得过。” 行动后反思是让一个人持续成长的有效神器。


6.热爱可抵岁月漫长,激发出内心的力量,才能走得更远。多从自己喜欢的方向寻找突破口,建立持续的正向反馈。热爱可以让你无惧困难和挫折,一往无前。


7.提升核心竞争力。综合能力决定了你未来的发展高度,而专业能力是你职业生涯的基本盘。多做那些长远来说更有价值,有积累性的事情。


8.提升人际交往能力。了解人性,换位思考,多读一些心理学,历史,社科类的书籍,可以有效提升你为人处世的能力。


9.养成持续学习的习惯。当时代抛弃你的时候,连声招呼都不会打。身处快速发展的环境之中,想要不被淘汰,就应该养成不断自我精进的习惯,强化自己的专业技能,培养稀缺技能。



10.卖油翁说:“无他,惟手熟尔。”而让你努力更有价值的方式唯有刻意练习。有些事情,你会感到紧张和担忧,就是因为经历得太少了,想得太多,做得太少。


11.谦卑而开放的心态。保持好奇心,多接触一些新事物,实时关注自身所处领域的发展,小步快跑,边行动边调整。持续更新迭代自己的认知系统。


12.充分认识自己,人格独立。知道真正想要的是什么,有坚定的信念。找到值得自己努力的方向,花时间去发展,发现自身的不足,想办法去改进。


13.体系化思维。定期对知识,经验进行梳理,构建知识体系。定期清理收藏夹中的所谓干货,记笔记,做输出,内化到自身的系统当中。与日俱进,不断更新自己的知识体系。


14.不犹豫,不纠结。提升执行力,找到自己内心当中真正渴望的东西。思考明确清晰的行动路径,想好了就立马开始做。主动尝试,即使错了也别沮丧,说明下一次你离成功又进了一步。


15.自律者更自由。养成好习惯,控制欲望,健康饮食,坚持锻炼,提升对自我的控制力,尽早开启你的个人成长计划,未来的你会感谢今天努力拼搏的自己。


16.独立思考,掌握主动权。猛兽总是独行,牛羊才成群结队。不人云亦云,不盲目合群, 有自己的长远规划。


17.自我肯定,积极向上。你相信什么,才可能会拥有什么。尝试着假装自己已经成为了想要成为的人,装着装着,慢慢地,你就会进入状态,继而改变那些你灵魂深处的东西,产生强大的行动力,到最后,你会发现自己真的很优秀。


18.学会给自己制造一些微挫折,每隔一段时间去接受一些新挑战,避免长期呆在自己的舒适区。有的时候,也可能会有外力把你逼出舒适区,比如,家道中落,被辞退,考试发挥失常等等。而我们需要做的是,在外力发生之前,尽早让自己培养出强大的内心。



19.试错,反馈,调整,优化。懂得做事的成长闭环,享受这个动态的过程。没有人能够随随便便成功,其实大部分人的成长过程可能都是一条波浪线,有高峰,有低谷,有成功,有失败。需要我们在行动中不断调整自己,拥有持续向前的能力。


20.保持一种渴望自己变得更加强大的心态。无论是追求快乐,还是逃避痛苦,要善于挖掘自身的内在驱动力。


21.不断对标比你厉害的人,和他们交流,寻找差距,模仿学习。选择适合自己成长的平台,圈子和环境,比如,一流的学校,一流的公司,一线城市等等。


22.把握趋势和大环境, 研究大势,顺势而为,抓住一些重要的小风口,把握住一些重要的机会,你的人生可能就翻盘了。


23.不要沉迷于短时间内让你获得快感的东西,比如刷短视频,玩游戏,无节制地暴饮暴食等等。缩小自己的物质追求,不要追求和自己能力等级不符的物欲。


24.别总是沉迷于所谓的捷径,脚踏实地,你所想到的捷径可能很多人都早已经尝试过了,然而结果都失败了。


25.经历足够多的失败和痛苦,时常反思自我,才能有所成长,没有在深夜痛哭过的人,不足以谈人生。


26.对自己足够狠。不会太在意别人的看法,只是不顾一切地想把事情做成。不会局限于自己当前的状态,能够遵从内心想要变得更强大的声音,不断地采取行动。


27.坚持做那些长期对你有意义的事情。量变到质变,成功之前,你的积累需要达到一定的数量,有恒心,能持续,才能水滴石穿。


28.付出不亚于任何人的努力,多去尝试一些对你来说有挑战的事情。不断进步,向前奔跑,冲破命运的桎梏,才会有美好的未来,而你终将变得更加强大。

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