湿货 | 如何用思维导图绘制个人成长规划

工作几年之后还是很迷茫?不知道自己以后的发展方向？也没有清晰的个人职业规划？这个时候就需要我们停下来做一个个人职业规划了。就像开车一样，若是不知道自己走的路对不对，也不知道前面的路是不是能通，就需要停下车想一想，问一问。

但是很多人不知道个人规划该怎么做念，今天乱来大湿兄就来讲一下如何用思维导图绘制个人成长规划。

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个人规划时的神坑

大家有没有遇到过这样的经历：

1、不会制定目标、计划。有时候我们会对别人说我想考一个证书，争取一次性拿到，可是说完之后没有给自己制定目标、计划，想起来的时候看会儿书，想不起来就不去管，最后考试的结果不用说大家都知道；

2、定的目标太多，不会做减法。我们想要做的很多，因为不会给自己做减法，导致最后一样都没不好；

3、处于迷茫状态，不知如何定位。我们现在处于互联网时代，需要不断学习才能跟上时代的步伐，以前的工作性质转变很快，我们可能会遇到间歇性迷茫，不知道自己能什么；

4、工作和生活很难做好平衡。相信很多朋友都有加班经历，有时候还应酬到很晚，不能按时回家，回到家就睡觉，自己的生活容易受到影响，工作和生活很难做好平衡；

5、羡慕别人，又苦于时间不够。今年流行一个词叫斜杠青年，指的是那些身兼多职的人，一个人可以同时做几个工作，包括我身边也有这样的朋友。我们会对他们投去羡慕的眼神，想着自己要是有一天也能这样就好了，可是没那么多时间来做其他事。

如何制定目标

1、学会断舍离。对于目标比较多的情况下，选择自己认为比较重要的去做，先把一个任务完成后再去完成下一个；

2、有量化考核。有量化考核的情况下我们的行动力会更强，可以督促我们完成目标，比如我最近参加的课程活动有个交押金的玩法，只有每天都坚持或者每次作业都上交，才会退回押金，如果没有坚持，押金将作为奖金分给坚持到最后的伙伴，这点我们可以运用到很多场景中，大家可以试下；

3、懂得分解目标。相信大家都懂，比我我想这个月读完一本书，我会把每天的时间排好，每天坚持读一章，这样很快就能读完一本书，而不是嘴上说想读一本书，看到书的时候翻一下，这样永远都读不完；

4、有时间观念。我们在指导目标的时候要会给自己设定一个时间段，在这段时间里把目标完成，我建议大家可以设定为21天或者一个月，这样时间不长坚持下来也比较容易。

制定目标后如何实现

1、公开承诺目标。我们可以把自己的目标发微信群或者朋友圈，找到同频的伙伴一起加入，相互监督一起成长，每天晚上可以分享交流；

2、进度管理。每天在微信群或者朋友圈进行打卡，让大家知道我们的进度安排，见证我们的成长；

3、调整和挑战目标。我们可以根据自己的时间安排，如果时间充裕，可以把目标制定的再大一点，更有挑战性一点，最好我们同样可以完成，发掘自己的潜力；

4、复盘提升。我们在目标实现后回看整个过程，总结期间的经验和做的不好的地方，为下一个目标制定提供更好的支持，这样制定目标的动力也就提升了。

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个人规划常用方法

关于职场生涯三阶段，乱来大湿兄给到的策略有以下6点：

1、一切从经济独立开始；

2、阶段可以加速度，但是不能跨越；

3、35岁以前一职业发展为核心，关注“职业红利”----眼界、技能、经验；

4、关注25-30岁（盯发展、省钱）、45-55岁（兑现出财富）两个财务压力段；

5、自由=能力-欲望，防止“套牢”

6、间歇性迷茫意味着新阶段的开始。

个人规划方法之一：制定月度目标，分别是职业发展、财务、社交、家庭、身心健康、学习成长、娱乐休闲、自我实现，每项10分，给自己当月情况进行打分，再分析下个月的情况，写下提升地方。

个人规划方法之二：时间管理清单，这是用的比较多的一种方法。把每天需要做的事进行记录，晚上整理回顾，看看当天工作的完成情况。

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用思维导图整理个人规划

前面介绍了这么多，下面着重介绍一下用思维导图来定制个人规划。思维导图是东尼·博赞博士在研究大脑记忆原理、高效速记的基础上创造的。

人的大脑分左右半脑：左脑更偏向理性；右半脑偏向感性。

思维导图集色彩、绘画于一身，充分发挥左右半脑的功能，更易激起大脑记忆。还想提的一点是，我们的大脑相对文字内容，更容易接受图案信息，所以很多时候我们可以把文字内容转化为思维导图的形式，这样更易被大脑吸收。

思维导图的基本画法：

1、根据主题画中心图案（可从网上找相应简笔画进行模仿），可以在百度里面输入相应关键词+简笔画，找到一幅自己喜欢的简笔画就行模仿即可，刚开始会感觉比较忙，慢慢熟练后就好很多了；

2、从一级分支开始，完善各级分支（分支控制在7个以内）；每个分支用不同颜色进行绘画。

3、在分支上填写关键词（核心词汇----高中语文讲的体联关键词）；

4、不断完善，对整幅思维导图进行上色

思维导图的用途

思维导图是一个很好的工具，可以用在很多地方，可以用来画读书笔记、做自我介绍、课程笔记、个人规划、会议记录等，如果有想考证的伙伴，可以用思维导图画知识点框架笔记，这样第二次就可以不用看书，直接看导图笔记进行回顾即可，知识点的量明显减少，做到把书读薄的目的。

我们如何用思维导图画个人成长规划呢，我们可以先按刚才的步骤来，找一张A4纸，在中央画一个成长类关键词搜索出来的简笔画，模仿完后进行上色，再从12点钟方向开始画第一条分支，关键词可以写自我改变，然后再画分支下去，分别讲述自我改变的内容由哪些，比如说坚持早起、坚持阅读、坚持锻炼等，再往下画三级分支，明确早起的时间，月底的书籍及每天的阅读量，每天锻炼的时间等内容，把目标落实到具体细节上，我们的行动力才会强；画完第一条分支，我们接着画第二条分支，关键词可以写财务预算，可以在二级分支上写这个月准备在吃饭、娱乐、购物等方面的花销，这样对自己的财务情况会更加了解。依次这样进行下去，直到把我们这个月的安排做好，一个月的完成了，我们可以扩展到一个季度、甚至一年的计划。

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个人规划过程中的关键点

个人规划过程中的关键有两点：第一是时间管理，我们可以找到自己的零碎时间做小事，比如在地铁或者工具上的世界，我们可以听听电台，有的是专门读书给我们听的，就在这样不知不觉中，我们可以在很短的时间里听完一本书。 个人规划过程中的第二个关键点是懂得投资自己，我有跟很多人聊过，他们都提到要学会投资自己，花钱去学习对自己成长有帮助的课程，这个过程中可以加强自己的个人规划，结交牛人大咖，扩大人际圈；遇到更多同频的人，一起结伴共同成长。关于如何用思维导图绘制个人成长规划分享到此结束，如果对个人规划还有疑问，或者觉得自己还处于迷茫状态，不妨订阅“乱来大湿兄”微信公众号，我将不断为大家提供成长类干货，让我们抱团成长！